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「唾液のチカラ、ちゃんと知ってる？」食べる前から整える体のすごいパワー
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唾液って、ちょっと地味だけど…実はすごいんです。
ごはん？肉？野菜？フルーツ？
実は、食べるものによって唾液は分解に必要な酵素を“選んで”出しているって知っていましたか？
だからこそ、
加工食品やインスタントのような
「これって何？」と身体が迷うようなものでは、
うまく働けないことも…。
この音声では、唾液の働きと、なぜ食事を見直すべきかについてお話ししています。
いざ「食事を見直そう」と思っても、
忙しい毎日の中で何をどう整えたらいいのか、迷ってしまいますよね。
🌱そんな方に向けて、
「5分で作る処方箋レシピ」レシピサロンをお役立てください。
https://noteorganic.memberpay.jp/plan/item/einvxym
1回の食事で、ちゃんと体を整える。
でも難しいことはしない。
そんなレシピを、毎週動画と一緒にお届けしています。 #処方箋レシピ
5月19日
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