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なぜ『今ここ！』が大事なの？長年の便秘解消の秘訣！
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「もう薬に頼りたくない」そう願うあなたへ。
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無料セミナーを公開中！
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便秘は、ただ腸の問題ではなく、
あなたの“思考の積み重ね”から生まれているかもしれません。
食事も睡眠も気をつけてる。
でも出ない――その違和感には、
「思考のクセ」という見えない原因が潜んでいます。
今回のstand.fmでは、
🎧なぜ“今ここ”に意識を戻すことが便秘解消に直結するのか
🎧過去でも未来でもなく“今”だけが現実である理由
🎧幸せ腸メソッドが重視する“脳と腸のスイッチ”の話
についてお話ししました。
聞き終えた頃、
「出せない理由が、少し見えた気がする」
そんな気づきが得られると思います。
今日から“今ここ”に戻る習慣、
はじめてみませんか。
#便秘解消
#薬に頼らない
#腸活
#自律神経を整える
#腸内環境改善
#腸と脳の関係
6月3日
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