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回復力がすべてを決める！経営者のための科学的な「リカバリー戦略」
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#4.
経営者のためのリカバリー戦略──パフォーマンスは「回復力」で決まる
こんにちは、KARADA DESIGN & MANAGEMENTの山崎です。
今回のテーマは「リカバリー」、つまり“回復力”です。
仕事で結果を出し続ける人は、「がんばっている」人ではなく、
「うまく休めている」人です。
・なぜ“疲れを残さない人”は結果も出し続けられるのか？
・パフォーマンスの鍵を握る“脳と自律神経”の回復メカニズム
・トップアスリートも実践する「休む力」とは？
・休んでいるのに疲れが取れない人の“共通点”
経営も、事業も、未来も「回復力がすべてを決める」──
そんな視点から、科学的なリカバリー戦略をお届けします。
▼今回のベースとなったnote記事はこちら
https://note.com/kojiyamazaki/n/n3ece0b02b795
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ぜひフォローして、次回のシリーズもお楽しみに！
ご感想・質問もお待ちしています！
#リカバリー #疲労回復 #経営者 #起業家 #パフォーマンス #コンディショニング
2025年5月18日
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