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経営者のパフォーマンスは「ミトコンドリア」で決まる ～
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第12話：
経営者のパフォーマンスは「ミトコンドリア」で決まる ～NHKスペシャルでも話題になった細胞から整える最強のエネルギー戦略～
あなたのエネルギーは、まだ本気を出していないかもしれません。
NHKスペシャル『人体III』でも注目された「ミトコンドリア」。
細胞の中にあるこの“エネルギー工場”が、実は私たちの集中力、判断力、疲労回復、そして仕事のパフォーマンスにまで深く関わっています。
今回は、ビジネスにおける“見えない力”＝ミトコンドリアに注目し、
● パフォーマンスが落ちる意外な理由
● 疲れが抜けない人の共通点
● 食事や生活習慣でできる、ミトコンドリア活性のヒント
について、わかりやすくお話ししています。
忙しい日々の中でも、“細胞から整える”アプローチを知っておくと、結果が変わります。
▼番組で紹介した記事はこちら
https://note.com/kojiyamazaki/n/n7085d572225c
#経営者の健康管理 #ミトコンドリア戦略 #パフォーマンス最適化
#疲労回復 #ビジネスエネルギー #NHKスペシャル #健康経営
2025年6月15日
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