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#336 自分サイズの食事🍽️
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#お米生活 #しとり暮らしごはん #体と心を整える
#食べることは生きること #頑張らない食事
「無理に入れれば袋が裂ける」
おみくじに書いてあったこの言葉が、今の自分にすごく響きました😣
つい理想を追いかけたり、「ちゃんとしなきゃ」って無理をしてしまう日もあるけれど、大事なのは"今の自分"を見つめて、その時にできることを丁寧に選ぶこと😌
食べることも同じ。理想の食事より、自分にフィットすふ「私サイズの食事」が、心と体を支えてくれるのかもしれません😊
頑張りすぎているあなたに、ちょっと立ち止まってもらえるお話しになってたら嬉しいです☺️
2025年6月2日
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