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#10 続けられたあなたへ、10回目の本音

このラジオも、ついに10回目になりました。振り返ると、「ちゃんとやらなきゃ」ではなく、「やってみたい」があったから、ここまでこれた気がします。でもそれは、きっとあなたも同じです。日々の忙しさの中で、耳を傾けてくれるその時間が、すでに“自分の感情に気づく力”のスタートなんです。今回は、10回続けたからこそ話せる、EQ的な「続ける力」の正体と、小さな習慣がくれる“心のごほうび”についてお話しします。 #EQDesignラジオ #10回記念 #感情と向き合う #続ける力 #脳科学と習慣 #感情の整え方 #大人のEQ

2025年6月8日

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2025年5月22日

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2025年5月18日

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2025年5月15日

#3 またやっちゃった…を卒業する“3秒ルール”

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#57「水田のなかなか出発しない新潟旅行記」

3時のおやつ20個目｜ATMで後ろが並んでいたら

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渡辺ポットの｢ダメラジオ｣

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松田悟志のさとべぇRADIO♪

2023/10/21 #135『銀次ネタバレラジオ※KOC前日の気持ち』

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ドンデコルテの公式雑談

大人のEQ design ラジオ

子育てに、人生に。大人が「感情を味方にする力」を育てるために。この番組は、EQ（感情の知性）を土台に、小学生から高校生の子どもを育てる親御さんに向けて、感情との向き合い方をお届けするラジオです。親であり、大人であるあなた自身が、怒りも、不安も、喜びも、自分らしく抱きしめながら前に進めるように。感情を知り、選び、活かす―― 未来をデザインする力を、ここから一緒に育てていきましょう。 ◾︎EQ Designコーチ百太郎のこと私は、教育の現場で15年以上人と向き合い続けた経験をもとに、現在はプロのコーチとして、"感情を味方にする力"を育てるサポートをしています。 EQ（感情知性）の理論に深く共感し、国際認定資格であるEQアセッサー（EQAC）とEQプラクティショナー（EQPC）を取得。感情をただコントロールするのではなく、「未来をデザインする力」として活かす方法を伝えています。私自身も、感情に振り回され、迷った時期がありました。だからこそ、心を知り、信じることの大切さを、リアルな言葉で届けたい。それが、この活動の原点です。ここで伝えていくのは、知識や理論だけじゃありません。「明日、ちょっとだけ自分に優しくなれる」そんなヒントを、あなたに贈ります。心を味方にして、自分らしい未来を一緒に描いていきましょう。

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