00:00

-00:00

[要約あり] AIが止まったとき、本当の力が試される⁉︎

⚫︎要約： //AI依存に気づくと、次の一歩が見えてくる ChatGPTの出力エラーに直面したことで、自分がフィードバックに頼りすぎていた事実に気づきました。AIが使えないときも前に進むマインドセットを再確認したエピソードです。こんな人におすすめ・AIツールに頼りすぎている自覚がある人・突然ツールが使えなくなって焦んだ経験がある人・代替手段や自力解決力を身に付けたい人ポイント： • 依存は気づきのチャンスに変わる　→エラーで初めて見える、自分の「依存度」 • フィードバック前提をリセット　→AIなしでも「こうしよう」で動き出す心構え • 切り替え力が本当のスキル　→問題発生時に代替策を考えられる柔軟性 • ツールは“サポート”止まりに　→使えるときはフル活用、使えないときこそ自力を試す ⚫︎読んでくれてる人へ：今日の気づきとシェア 1. 「AIなしで考える」がこんなに新鮮だとは　エラー時の不安と戸惑いが、自分の思考の筋力低下を教えてくれた。 2. 依存度がわかった瞬間が、分岐点　「ツールが使えないなら自分の引き出しを開くしかない」と腹が決まる。 3. 切り替えの速さが自分を支える　問題発生後の心の動きを観察し、「別モデルで試す」「手書きメモに戻す」など即アクションできた。 4. ツールは便利だが、自力解決力はもっと大切　サポート役のAIに頼るだけでなく、自分の頭と手足を動かす練習をしておくと安心感が違う。 ⚫︎まとめ • ツール依存度チェックを定期的にやろう　AIが使えなくても対応できる準備をリスト化しておくと慌てない。 • 代替手段マップを作成する　チャットがダメなら、ノートに書く、検索する、友人に聞く、など選択肢を決めておく。 • エラー時の気持ちも記録しておく　不安や戸惑いを「成長の種」として日記に残すと、次に活かせる。 • AIを“相棒”に、自分を“主人公”に戻そう　ツールがいなくても輝けるよう、自分のリソースをアップデートしておく。ツールに頼りながらも、自力がある安心感。それぞれのバランスを楽しんで、また次回もお会いしましょう😊 #スタエフ #音声日記 #心の声 #フリートーク #今日の気づき #小さな成長 #雑談

6月10日

このチャンネルの新着放送

[要約あり] 追い込むのはメンタルじゃなくて筋肉だった話

4分

6月15日

[要約あり] 楽しさが薄れてきたら「構成」から見直すのが効くかもしれない話

2分

6月14日

[要約あり] 20秒でも、声を出せば前に進んでる件について

1分

6月13日

[要約あり]全力で遊んだら、翌日めちゃくちゃ調子がよかった件について

4分

6月12日

[要約あり]やめたくなったら、それは“成長中”のサインかもしれない

2分

6月11日

[要約あり] 「雨の日は、外に出たほうが“仕上がる”らしい」──うろうろラジオ式

5分

6月9日

[要約あり] 「傘をささない日」にも意味がある──ゆるい日こそ成長の種かも

3分

6月8日

[要約あり] もやもやは“解決”より“言語化”でラクになる

おすすめの放送

【019】モチベーションを上げないで　―ニュース！オモコロウォッチ！

（ABCラジオ【がっちゃんこ】水曜#36 アフタートーク）

8分

がっちゃんこ（水）カラタチ×シンクロニシティチャンネル

【正解者わずか2名】自社商品を売る時にみんながミスってること。

16分

はだし夫婦-好きな人と生きていくために-

#160「伝説のワークマン」(2025.12.1)

（ABCラジオ【がっちゃんこ】月曜#36 アフタートーク）

8分

がっちゃんこ（月）素敵じゃないか×オダウエダチャンネル

2025.12.2 みなさんとおしゃべり

42分

巣ごもりラジオ。

「〇〇を摂ってるのでインフルにかかったことがありません」

#44 何事も構図を理解しよう。「営業マニュアル」の話

個人的な声日記を外をうろうろしながら収録してます。双極症と共に生きる匿名マルチクリエイターとして動き出し、自己表現・収益化・持続可能性を三本柱に、「自分らしく生きる」を軸に創作や表現を実験展開中。 stand.fmでは「歩きながらの音声日記」を通して、心の声・思考・迷い・ひらめきをリアルに記録しています。環境音や生活音など入り混じり恐縮です。喋った内容をAI文字起こし&AI分析をして、思考整理と自己対話の実験も実施中。最近は人生そのものをゲーム化し、chatGPTに活動を記録→フィードバックをRPG風にしてもらうプロンプトを入力することで「自分自身を主人公にする“TOS🗡️QUEST”」を実践。過去にnoteで「たった一言で事故率7％減？ “気をつけて”の魔法」や「やたらとチーズが食べたい！それは〝魂の叫び〟かもしれない」がアカウント内マイクロヒットに。いろんな感情やユーモア視点などを大切にし、聞いた人の心が少し軽くなるような、そんな声を目指しています。まずは週1配信、月4本を目標に更新中。共感・応援・気まぐれフォロー、ご質問大歓迎です。・ラジオ音声の文字起こしには「LISTEN https://listen.style/p/fiwdkxjq?jcQdKAy1 」を使用 ▶︎リンク先 note→日々の学びとか思ったこと雑記 https://note.com/yuruyuru0182 ー X→noteの更新お知らせ https://x.com/yuruyuru0182 ー Threads→気づき的なつぶやき https://www.threads.com/@yuruyuru0182?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== ー YouTubeショート→FXをお絵描きで勉強中 https://m.youtube.com/channel/UCVqnqzedhchR3tt7_c1jMGQ ー TikTok→英語勉強アウトプット中 https://www.tiktok.com/@studying.english104 ー