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梅雨明けに気をつけたい更年期ケア🌻#476
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さて、関東もいよいよ梅雨明けの気配。
太陽が顔を出すと、なんだか気分もパーッと明るくなるんだけど…
実はこの時期、更年期世代の体にとっては意外と「落とし穴」が多いんです。
ポイントはズバリ、「急激な変化」☀️
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2025年7月1日
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