00:00
-00:00
65. HSPの心と体を癒すセルフカフェのすすめ
3
月曜テーマ:HSP気質な私の心の整え方
〜心地よい毎日をつくるヒント〜
繊細な気質を持つHS Pさんにとって、
五感が整う環境作作りやセルフケアの習慣化は
心地よく過ごすための大切な鍵。
今回は、私自身が日々取り入れている
「セルフカフェ習慣」についてご紹介します。
家族との関わりの中でも、我が家の
「ジュースを買わない習慣」や
夫のちょっと面白い"健康への工夫"も
ご紹介しています。
1杯のお茶が、自分を労る
第一歩になりますように☕️🌿
#ワーママ #HSP #習慣
7月7日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2025 stand.fm, Inc.