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男性更年期は“今だからこそ”乗り越えられる時代になった…とも言える

ストレス社会・高齢化の中で、男性更年期はますます複雑に──。でも、今は“気づける・語れる・選べる”時代になっています。「気のせい」じゃない不調と、どう向き合うか？本音で語る3分間。今という時代に希望を見つけるヒント、ぜひ耳を傾けてみてください。 #男性更年期 #LOH症候群 #中年の不調 #更年期障害 #更年期の乗り越え方 #ストレス社会を生きる #第二の人生 #ホルモンバランス #人生の再起動 #メンズヘルス #40代からの不調

7月14日

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はじめまして。「となりで支える男性更年期ラジオ」へようこそ。男性更年期障害予防改善アドバイザーのタツヤです。 40代で原因不明の動悸やめまい、発汗、倦怠感に悩まされ、いくつもの病院を回っても「異常なし」。それでもつらさは続き、やがて不調は日常をむしばみ始めました。 ──ようやく「男性更年期障害（LOH症候群）」の診断を受けたのは、症状が出てから10年以上経った2022年のこと。テストステロン補充療法と生活習慣の改善によって、少しずつ体も心も前を向けるようになりました。この番組では、私自身の体験と、最新の医学的知見をもとに・男性更年期って何？・どんな症状があるの？・どうやって向き合えばいい？など、当事者・パートナーどちらにも役立つ情報を、やさしく、わかりやすくお届けします。「気のせい」で片づけないでいい。「ふたりごと」として向き合っていい。そんな“となりに寄り添う”番組を目指しています。ブログや相談、コミュニティ活動も行っていますので、よろしければそちらも覗いてみてくださいね。これからどうぞ、よろしくお願いいたします。【ブログ】 50代男性の更年期ブログ https://www.otokono-kounenki.com/ 【オープンチャットコミュニティ】「男性更年期障害に負けない！中高年男性のためのトークルーム」 https://www.otokono-kounenki.com/male-menopause-openchat-policy/ 「男性更年期パートナーサポートコミュニティ」 https://line.me/ti/g2/f710JNf217rKKwzj3632NBxheTkfYnNeViMlzg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 【男性更年期障害メール相談】 https://www.otokono-kounenki.com/counseling/ 【YouTube】 https://www.youtube.com/channel/UC5Bdk5dPjXPfXOg-9xUcsfA ＃男性更年期障害　＃LOH症候群　＃テストステロン