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#189 幸福的底层逻辑🍎💕
🍎 幸福の本質は「どれだけ持っているか」ではなく、「どれだけ感じ取れるか」にあります。感受性、集中力、人間関係、自己ケアの四つが、幸せの支柱となります。他人と比べず、自分のリズムで暮らし、愛を感じ、体と心を整えることで、日常の中に静かな幸せを見出すことができます。
幸福的底层逻辑不是拥有多少，而是是否拥有感受幸福的能力。幸福是一种感受力、专注力、关系力和照顾力的总和。真正幸福的人，不与他人比较，能够在当下感受、在关系中安稳，在生活中照顾好自己，找到属于自己的节奏。
The essence of happiness lies not in how much you have, but in your ability to feel it. True happiness is built on four pillars: the ability to feel, to focus, to connect, and to care for yourself. It’s not about perfection, but about being able to find peace, love, and meaning in ordinary days.
🍎复听复读：
1. 幸福的底层逻辑，是一种感受力。
Xìngfú de dǐcéng luójí, shì yī zhǒng gǎnshòu lì.
幸福の本質は、感じ取る力です。
The essence of happiness is the ability to feel it.
2. 不是有了什么才幸福，而是你能感受到什么才幸福。
Bùshì yǒule shénme cái xìngfú, ér shì nǐ néng gǎnshòu dào shénme cái xìngfú.
何かを持っているから幸せなのではなく、感じられるから幸せなのです。
Happiness doesn’t come from what you have, but from what you can feel.
3. 幸福的人，早已删除了“比较”这个词。
Xìngfú de rén, zǎo yǐ shānchúle “bǐjiào” zhège cí.
幸せな人は、とっくに「比較」という言葉を削除しています。
Happy people have already deleted the word “comparison”.
4. 真正的幸福，是身心安住的状态。
Zhēnzhèng de xìngfú, shì shēnxīn ānzhù de zhuàngtài.
本当の幸せとは、心と身体が落ち着いた状態です。
True happiness is when both body and mind are at peace.
5. 感恩、关系、节奏、照顾——这是幸福的四根支柱。
Gǎn’ēn, guānxì, jiézòu, zhàogù— zhè shì xìngfú de sì gēn zhīzhù.
感謝、つながり、リズム、セルフケア——これが幸せの四本柱です。
Gratitude, connection, rhythm, and self-care—these are the four pillars of happiness.
7月15日
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