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生きづらい…と感じるのは心のクセかもしれません
自分なんて…私なんて…と
責めてしまうことはありませんか？
その生きづらさの原因は
無意識に刷り込まれた心のクセかもしれません
心をラクにする第一歩を一緒に見つけていきましょう
#生きづらい
#自己肯定感
#心のケア
#自分責め
2025年7月26日
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