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今日もまた怒ってしまった…を手放す方法
子どもにきつく言ってしまったあと、夜になると「私って母親失格…」と泣いてしまう。
そんな自分責めのループは、あなたが弱いからではなく“心のクセ”が原因です。
たった3回で軽くする方法を、この放送でお話しています。
▶続きの実践ワークは公式LINEでお届け中。
同じ後悔を明日の夜に持ち越さないために、受け取ってみてください。
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#自己肯定感
2025年8月18日
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