#33 人間関係疲れてる人がよくやる『期待』とは?【radioシナプス】
思いやりを持って人に接しているはずなのに、なぜか人間関係がうまくいかないという人はこれを認識してみてください。
認識するだけで、どんどん人生のストレスが減っていきますよ◯
■参考書籍情報
・反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」
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・#27 『最高の自分を引き出すステップ①』自己肯定感を爆上げする方法
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#仕事 #人間関係 #疲れる #やる気アップ