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子育ての後悔｜出来事の意味に気づき罪悪感を解消する方法
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「また子どもに怒鳴ってしまった…」
「仕事が忙しくて、話を聞いてあげられなかった」
「私は母親に向いてないんじゃないかも…」
──そんな風に思い出しては、胸が締めつけられることはありませんか？
「子どもは愛しているのに、母親であることを後悔してしまう」
そんな気持ちを誰にも言えずに抱えている方は少なくありません。
“自分が母親になると決めたことだから”と
誰にも心の内を打ち明けられず
理想の母親として接することができない自分を責めてしまう。
今回のコラムでは、体験を交えながら、
後悔や罪悪感と向き合い心が軽くなっていく方法について
松田真由先生が解説してくださっています。
▶️ 松田 真由（まつだ まゆ）先生
👉 https://life-mandala.jp/pages/mayu_matsuda
▶️ コラムを読む
👉 https://life-mandala.jp/blogs/staff-blog/guilt-release-awareness
9月8日
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