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やるべきことができない・・・心が軽くなる 3つの解決策
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「今日こそ片付けようと思ってたのに、結局できなかった」
「ダイエットのためにウォーキングを始めたけど、続かなかった」
「子どもが寝たら書類を整理しようと思ってたのに、気づいたらソファでうたた寝してた」
──そんな”できなかったこと”を思い出しては、ため息をついていませんか?
仕事や家事、子育てに追われる多くの女性にとって、
「やろうと思っていたのにできなかったこと」は日常にいくつもあります。
そしてそのたびに、「私ってダメだな」「意志が弱い」と自分を責めてしまいがちです。
けれども、本当に”できなかった”のでしょうか?
今回は、松田真由さんが「できない」の本当の理由と、
自分を責めずに行動を変えていく3つの解決策をお伝えしてくださっています。
▶️ 松田真由さん
👉 https://life-mandala.jp/pages/mayu_matsuda
▶️ コラムを読む
👉 https://tbvv7fu2hhlupajq-55057711331.shopifypreview.com/blogs/staff-blog/yaranakute-dekinai-3-step
▶️ YouTube動画で視聴する
👉 https://youtu.be/CXUGbPKbukc
10月6日
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