00:00

-00:00

【10分LIVE】1年後どうなっていたい？

【安心】をつくるLIVE テーマ:1年後どうなっていたい？感情の完了をさせると、安心・信頼に気づけるなぁ。と思った出来事。目標を立てるときの時間軸の取り方、今の私の考え方をお話しました。 #マインドフルネス #食事 #瞑想 #ダイエット #安心 #リバウンド

2025年9月26日

このチャンネルの新着放送

「あ、私って飽き性なんだよね」ってレッテル貼ってませんか？

7分

9月6日

「自分で選べるし」を証明したら、体がついてこなかった

6分

9月5日

自分を変えたいとき、食べることを入口にしても良いよね

おすすめの放送

【2026.9.14後半】逃げ出した犬を捕まえてチヤホヤされたたっくん

Ｋ25『赤い蛇』自分の感覚信じてますか⁉️音12

12分

ナツムラ💓Maya channel💛Diaryで覚醒しよう🩵💙

#12 おい、cacao高橋

39分

ピュートの健康放送

第80回『腐ってないふりをしていた』ドンデコルテ前編

第51回　ブロス山どて介a.k.aラジー賞と。

1時間34分

あーちゃんち

大将の1人起業マインドセットラジオ⚡️ ライブ

15分

大将の1人起業マインドセットラジオ⚡️

お札は誰が刷る？FRBと「8つの家族」の正体

4分

オフレコニュースラジオ

「町田がライブ途中で飛び出してグアムに行った話」

1時間8分

エバースのモンキー125cc

#128「夫と離れ離れ2週間目に突入。さすがにそろそろ限界です。」

31分

ラジぽる

#86 出口がない!?「就職氷河期と物価高の乗り越え方」の話

26分

サバンナ八木の「お金のしゃべり場」

めぐみんの心の根っこ食堂〜心と食の整え時間〜

／食べたいも、痩せたいも叶える力を育てる管理栄養士＼このチャンネルは「痩せたいのに続かない」そんな悩みを持つ方に向けて食べ方から整えていくヒントをお届けしています。管理栄養士として約1000人の減量サポートに関わる中で感じたのは多くの方が「やり方」ではなく “続けられないこと”に悩んでいるということ。私自身も食べることで気持ちを埋めていた経験があります。だからこそこのチャンネルでは・食べ方の整え方・心との向き合い方・日常に落とし込める習慣を中心にお話ししています。【好きなおやつでわかる　「つい食べちゃう」をラクに抑えるダイエットタイプ診断】 https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/13784 【ゆるっと食べて整う時間】オープンチャット https://line.me/ti/g2/KBwPR7sDNOj04Tc4YZ60bdYrSf3uDpCRLNfOXw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default #マインドフルネスイーティング#食事#自己肯定感#幸福#マインドフルネス#ジャーナリング#ダイエット#バランス#人生