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婚活がうまくいかないのは秋バテのサインかも

【婚活中の独身女性】に向けた診断をつくりました！／幸せを呼び込む食×五感アクション診断婚活も人生も動き出す私に変わるヒント＼診断URLはこちらから→ https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/13005 10個の質問に答えて頂くと・あなたにとっての幸せの入り口・前向きに動き出すスイッチがわかります。結果に基づいて、今すぐできる「幸せを呼び込む食事アクション」をお伝えします！ -------- そろそろ10月が見えてくるとクリスマスやら年末やらと、イベントが気になり出しますよね。前に進もうと思っても進めない。婚活も疲れてきた… この停滞感を「意思が弱いから…」と思っていませんか？季節の変わり目における秋バテかもしれません。本日は、秋バテになる要因と対策をお話しました！ #マインドフルネス #ダイエット #リバウンド #婚活 #秋バテ #管理栄養士

9月29日

コメント（4）

【さき】家族に悩む婚活女性の伴走者【婚活カウンセラー】

季節の変わり目と秋バテが婚活のジャマをしている…盲点でした✨ 秋は婚活が盛り上がってくるシーズンですが、夏→秋の生活習慣に反応してうまくいかないんですね！会員様サポートでもこうした環境要因は意識していきたいと思いました☺️学びをありがとうございます🌸

10月1日

管理栄養士めぐみんの心の根っこ食堂〜心と食の整え時間〜

さきさん　コメント下さりありがとうございます😊　環境要因は人間関係以外のところも影響しているな。と思うことがあってテーマにしました☺️会員様が良い方向にいきますように！私も伴奏型で応援していきます😊

10月1日

おまつ

私は少し秋バテしてますが寒暖差疲労でしょうか。食事も気をつけたいです😊

9月29日

管理栄養士めぐみんの心の根っこ食堂〜心と食の整え時間〜

おまつさんありがとうございます😊　そうですね。寒暖差も体にとっては疲れの要因になりますよね。食事よりも影響あるかもしれません🥴ここから冬なので、体温めて過ごして頂ければと思います😊

9月30日

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「いただきます」は、生きる源。食べることで、心と体の土台が整っていく。管理栄養士めぐみんが、食事 × 五感 × マインドフルネスを組み合わせた “心の根っこ”を育てるヒントをお届けします。食べすぎてしまうなんだか満たされないお菓子を食べる自分に罪悪感がある… そんな思いを抱えたあなたへ。「今ここ」を味わう“たべるmeiso”と、心と体をゆるめる食の知識で、本来の自分に戻る時間を一緒につくっていきます。あなたの今日の「いただきます」が、心と体の幸せにつながりますように。 ────────── ◆ メルマガ「わたしの食事軸」を見つけるヒントをお届け（登録はこちら） https://www.reservestock.jp/subscribe/276643 ◆ 食×五感診断 https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/13005 10個の質問に答えて頂くと・あなたにとっての幸せの入り口・前向きに動き出すスイッチがわかります。診断特典：無料栄養相談40分プレゼント ────────── #マインドフルネスイーティング#食事#自己肯定感#幸福#マインドフルネス#ジャーナリング#ダイエット#バランス#人生