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【本当に私のこと好きなの？という不安な気持ちの取扱方】3
いよいよ最終回です。第1回で不安の正体を理解し、第2回で不安との付き合い方を学びました。
今日は第3回「『愛されている』確信を育てる心の育て方」をお話しします。
一時的な対処法も大切ですが、もっと根本的に「私は愛されている」という確信を心の中に育てることができたら、不安に振り回される日々から解放されます。
時間はかかるかもしれませんが、確実に変わることができます。あなたの心に「愛されている」という安心の種を植えていきましょう！
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親友以上に寄り添い、そして向き合っていく
カウンセリングを大阪と東京、オンラインで
している、【根本ゆか】と申します。
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10月8日
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