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#017 イライラの正体は、バッテリー管理ミスだった
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イライラの原因は“性格”じゃなくて、“心のバッテリー管理ミス”。
つまり、イライラは「悪い感情」じゃなくて、「自分からの通知」だった。
今夜の私は30％です。
note始めました🔰
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放送更新をつぶやきます
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#自己管理は才能
10月2日
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