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【10分LIVE】友人ならどんなアドバイスをくれる？

【週末10分LIVE】今週は〇〇やろう！って思ったものの、うまくいかないことありますよね。そんな時、あなたの友人はどんな言葉で応援してくれそうですか？環境を整える。誰といるかが大切。とよく言われる。環境を整える時、周りとも自分とも環境を整えるバランスが必要だな。と思えました。私たちの中にはいろんな「私」がいる。 #マインドフルネス #食事 #瞑想 #ダイエット #リバウンド #自己肯定感

2025年10月25日

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