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【瞑想ライブ】#9 見守ることに疲れたあなたへ
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「見守るって何？何もしなくていいの？」
「見守ってても何も変わらないから口出ししてしまう」
見守るって本当に難しいですよね💦
無関心とも、干渉とも違う「見守る」は
【適度な距離感で関わり信じて待つ】こと。
そのために必要なのは【ママが安心感を持っていること】
不登校という不安が多い状況で、安心感を取り戻すためにマインドフルネス瞑想という、静かな時間を作ってみましょう♪
見守れないと感じても大丈夫☆
あなたのペースで大丈夫だよ！
🌸【11/20開催】不登校ママのためのマインドフルネス＠金沢市
https://ameblo.jp/cocoro-karada-zumin/entry-12937315642.html
🌸自分を大切にするレッスン【対面＆オンライン】 https://ameblo.jp/cocoro-karada-zumin/entry-12853305707.html
＃マインドフルネス ＃不登校 ＃許す ＃瞑想＃見守る
10月27日
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