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【週明け瞑想】心の波を乗りこなす

今日もありがとうございました！不安や焦り、後悔・・・どんなネガティブな感情でも、自然に現れて、自然に消えていきます。ツライ感情もあるけれど、ちょっとそのまま受け止めてみませんか？大丈夫。どんな荒波でもいつかはおだやか～になっていきます♪一緒に乗りこなしてみましょう☆ 🌸自分を大切にするレッスン【対面＆オンライン】 https://ameblo.jp/cocoro-karada-zumin/entry-12853305707.html 🌸不登校ママのためのマインドフルネス 12月18日(木)10時～＠野々市市 https://www.instagram.com/p/DQV6YKsE5A9/ 🌸オープンチャット始めました☆ 【ココカラゆるっとルーム】↓↓↓ https://line.me/ti/g2/mrojFEJwwVp4ljNE-HIz3NLeg_p-1UdIntV8dg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 超手探りの超ゆるりと運営していきたいと思います😊 お気軽にご参加ください🌿

6日前

コメント（2）

🌼あるちゃん🌼🍒寝落ち人😴体幹＆プランク20/100

ずーみんさん💗 ありがとうございました〜🙏🏻🌼💕

6日前

ずーみん┃マインドフルネス講師

あるちゃん❤️❤️❤️こちらこそありがとうございます✨✨年末年始も心地よく乗りこなしたいですねー♪

6日前

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