00:00

-00:00

寝る前のmoon🌛ストレッチ【11/7.8】　双子座月ver.♊︎

2

星と日々とおしゃべりと

寝る前の簡単moonストレッチ🌛 11/7、8は双子座の月♊︎ 双子座は【手、腕、肺、肩、肩甲骨、神経系】が関連していますなので今日は腕のストレッチ行ってみます！ 00:33《腕のストレッチ》肩甲骨も伸ばせたり、上半身がほぐれるので肺も広がりやすく呼吸のしやすさを感じるかも😊 双子座の象徴であるコミュニケーション。この時期はまず自分とのコミュニケーションに当ててみるのもいいかもしれませんね #コメbgm

11月7日

コメント（2）

たぬこ

ちょうど今、左の肩甲骨辺りの筋をちがえてたので、無理しない程度に伸ばしてみました🍀 一回しただけなのに肩から背中にかけてポカポカ✨ のんびりストレッチしながら星の話も聞けて、なんてお得な時間なんでしょう⭐️💕 いつも癒しをくれて、どうもありがとう😊

11月15日

いいね 1

kurumi/MIU

筋を違えた…！！痛いよね…🥹しかもなかなか治らなくなぁい？？💦 そんな中やってくれたのー🥲ポカポカしてくれたならほんと良かったーー💦 ほんとは色んな星の話もしたいと思ってるんだけどね❤︎チャンスのときに思い出したように話せたらいいな…いつも聴いてくれてありがとう🥰コメントもとても嬉しいです🤍

11月18日

いいね 1

コメントは

無料アプリ

から投稿できます

このチャンネルの新着放送

蠍座新月だ　オラクルカード久しぶりに引いてみましょう♪

自損と優勝　【悪い事と良い事はやっぱり交互に来る】

寝る前のmoon🌛ストレッチ【11/5.6】　牡牛座月ver.♉︎

寝る前のmoon🌛ストレッチ【11/3.4】　牡羊座月ver.♈︎

寝る前のmoon🌛ストレッチ【10/31、11/1、2】　魚座月ver.♓︎

寝る前のmoon🌛ストレッチ【10/29.30】水瓶座月ver.

寝る前のmoon🌛ストレッチ　山羊座月ver.♑︎

ぼんっ💣チェンソーマン鑑賞　レゼちゃん、良い…✨

星と日々とおしゃべりと

マイペースにやってます *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ*:.｡..｡.:*･'**:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･

このチャンネルの新着放送

蠍座新月だ　オラクルカード久しぶりに引いてみましょう♪

自損と優勝　【悪い事と良い事はやっぱり交互に来る】

寝る前のmoon🌛ストレッチ【11/5.6】　牡牛座月ver.♉︎

寝る前のmoon🌛ストレッチ【11/3.4】　牡羊座月ver.♈︎

寝る前のmoon🌛ストレッチ【10/31、11/1、2】　魚座月ver.♓︎

寝る前のmoon🌛ストレッチ【10/29.30】水瓶座月ver.

寝る前のmoon🌛ストレッチ　山羊座月ver.♑︎

ぼんっ💣チェンソーマン鑑賞　レゼちゃん、良い…✨

stand.fmの無料アプリでもっと便利に

Google Play Store

App Store

about stand.fm

放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。

about stand.fm

バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。

about stand.fm

放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。

about stand.fm

アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。

stand.fmメディア

音声配信をはじめよう

配信者インタビュー

ご利用にあたって

プライバシーポリシー

特定商取引法に基づく表記

よくある質問

ガイドライン

お問い合わせ

会社情報

メディアキット

JASRAC許諾番号

9024598002Y31016

9024598004Y31016

NexTone許諾番号

000006134

© 2025 stand.fm, Inc.