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「便利！すぐ食べられる！」ばかり選ぶマイナス面を自覚した方が良いのは？
すべてのものごとには「陰陽」
プラス面、マイナス面がある。
これは、食習慣にもあります。
楽だし、すぐ食べられるし
おいしいし、ハマる😋
と言って、毎日、加工品やお惣菜買ったり
マック、Uberしている。
便利さややみつきは「光、プラス面」になりますが
プラスがある限り、例外なくマイナスも
同時に発生しています。
それは、感情の起伏、怒りっぽい
だったり、ツイてないなーと
感じることだったり、浪費や不調、
病気が「陰、マイナス面」です。
これは、たとえ今感じていなくとも
ジワジワと着実に起きています👻
一方で、食を見直して、
自炊で古来からの和食にする。
これは時間や手間などは、便利、
すぐ食べられる！からみたら
マイナス面かもです。
プラス要素は、元気や健康、パワーアップ
できること。
陰陽含めて、だんぜんオススメですね💖
⭐️人は本来「元気」な生きもの
今よりもっとパワーを
実感できるとしたらどうしたい？
それを鈍らせている無意識と食を
調整したら、人生は変わります♡
「不調」をつくる無意識パターン
と食習慣を見直して
身体の芯から若返りきらめく元気へ✨
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11月6日
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