00:00
-00:00
【尊厳Well-Kaigo】介護と快眠美学
7
【尊厳Well-Kaigo】介護と快眠美学
―眠りが整うと、心がほどける―
夜の静けさの中で、高齢者が安らかに眠れること。
それは、介護の現場で最も大切な「尊厳」の一部です。
眠りとは、ただ身体を休める時間ではありません。
心を整え、記憶を再構築し、生きる力を取り戻す時間でもあります。
しかし、介護の現場では、夜間の不穏、頻尿、体位の不快など、眠りを妨げる要因が多くあります。
そこに「快眠美学」という考え方を取り入れることで、介護の質は一段と深まります。
快眠美学とは、環境と感情の調和です。
清潔な寝具、心地よい香り、やわらかな照明、穏やかな声かけ――それらすべてが「安心」という感覚を生み出します。
科学的には副交感神経が働き、心拍が落ち着き、脳は穏やかなリズムを取り戻します。
尊厳介護の本質は、「人が人として眠れる空間をつくる」こと。
眠りは介護の延長ではなく、尊厳そのものです。
あなたのそばの高齢者は、今夜どんな眠りを迎えるでしょうか。
#DignityWellKaigo #尊厳介護 #WellKaigo #多言語ブログ #快眠美学
11月10日
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2025 stand.fm, Inc.