「技術はあるのに、試合で実力が出せない…」
スポーツでもビジネスでも、そんな悩みは珍しくありません。
実はその原因は、メンタルが弱いからでも、努力が足りないからでもない。
持っているテクニックを「状況に合わせて使いこなす思考回路」が育っていないことにあります。
ブラジルの選手は、常に自分で考え、工夫しながら技術を使うため、
脳内の“使いこなし回路”が強い。
一方、日本は「教わる文化」が強く、与えられた技術を分解し定着させることは上手いのに、
どの場面でどう活かすかを考える訓練が不足している。
その「思考回路」を鍛えるのが、ICF定義のコーチング。
問いと対話を通して、前頭前野が活性化し、
テクニックを結果に変えるための“脳のネットワーク”が強化されていきます。
今回の放送では、
「なぜコーチングがパフォーマンス向上に直結するのか」
を、スポーツの例からわかりやすく解説しています。
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