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介護職の私が過敏性腸症候群で配信をお休みしていたお話。

過敏性腸症候群で配信をお休みさせていただいていいました。せっかくなので私がどんな状態だったのかの説明も兼ねて、介護さんに多いこの症状についての体験談をお話していきます。 🩺 このエピソードは特にこんな貴方に聴いて欲しい・早朝・夜勤・残業が続き、疲労が抜けない状態にある介護職の貴方・腹痛に対し、ロキソニンなどの市販薬でごまかしている貴方・ストレスやプレッシャーで、下痢や便秘といった消化器症状が出ている貴方などなど。ストレスや疲労の蓄積で起きる強い腹痛や下痢。実は過敏性腸症候群かも！？これは私の体験談なので、もし症状が出たらお医者さんに相談してくださいね。 📝感想、質問、相談、配信して欲しい楽曲などはこちらまで。 https://mond.how/ja/futahii_polis ♪配信内で流した楽曲「一日の始まりに優しさを」のフルバージョンはこちら https://youtu.be/hC0tn9PVluI?list=PLfz-U2ExQ0YtorZML6tpuDuHcEOjs2q2C #介護 #介護職 #介護福祉士 #ストレス #体調不良 #腹痛

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『介護と学びの灯チャンネル』は、介護現場で13年以上の経験を持つ介護福祉士の”ふたひい”が、介護職に必要な“学び”を、現場目線でわかりやすく届けるポッドキャストです。この番組では── • 誰が：　⇒介護福祉士として現場経験を積み、発信活動を続けるふたひいが。 • 何を：　⇒介護報酬改定などの制度・時事、教科書的な基礎知識、現場での気づきや感情の流れまで • 誰に: 　⇒介護職として働く人、学びたいけど時間も余裕もないと感じている人、現場に関わるすべての人へ • どんな価値があるか：　⇒ 学びによって選択肢が広がる。　⇒ 自分を守る視点が生まれる。　⇒より良い介護像を目指せる「知らなければ、選択肢として浮かぶことすらない」── だからこそ、どんな形でもいいから“学び始める”ことを後押ししたい。制度も理論も、現場の声も、すべてが学びであり、選択肢という“灯（ともしび）”になる。質問、応援、リクエストなどはこちらMONDへお寄せ下さい。 https://mond.how/ja/futahii_polis