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身体が整うと“世界の解像度”が上がる理由
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今日は「体が整うと、世界の解像度が上がる理由」というテーマで話しました。
朝起きた瞬間から、音や景色がいつもより鮮明に感じられたこと。
仕事中も、正面を見ながら左右の動きや周りの音が自然に入ってきて、1.5倍くらいの処理速度で動けたこと。
その体験を通して、「体が整うこと」と「感情に飲まれず、事実に対して淡々と動けること」のつながりについてお話しています。
日々の整い方や、感情との距離感に迷っている方のヒントになれば嬉しいです。
#在り方
#静けさ
#体が整う
#世界の解像度
#感情との付き合い方
#日々の気づき
#瞑想
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2025年12月7日
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