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＃454【1/19(月)開催】「我慢」をほどきに来ませんか？心がほっとする飲茶
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昨日、薬師寺のお坊さんの本を読んで、胸の奥が”カチッ”と音を立てるような気づきがありました。
仏教で言う「我慢」とは、いい意味ではなく、“自分の考えだけが正しいと思い込むこと” なのだそうです。
それを読んだ瞬間、ハッとしました。
私たちが普段「我慢」と呼んでいるものも、“本音をしまい込んで、気持ちを押しつぶすこと” が多いのかもしれないと。
気を使う人ほど、自分でも気づかないうちに小さな我慢を積み重ねています。
✔ 家族の前での我慢
✔ 職場での我慢
✔ まわりからの”期待”に応える我慢✔ 「〇〇ならこうあるべき」に縛られる我慢
誰かが強制したわけではなくても、
いつの間にか「そうするしかない」って思い込んでしまう。
私自身、5年間のひきこもりの経験がありますが、振り返ればあの頃の私は、無意識の”我慢やがんばり続けるしかない世界” に閉じ込められていたのだと思います。
でもね。本当に必要なのは、がんばりでも、我慢でもなくて。
“安心して、本音を出しても大丈夫だと思える場所” なんじゃないかな、と今は感じています。
人って、不思議なほど、安心できると自然にゆるんで、自分の声が聞こえはじめます。
誰かに気を使わなくてもいい時間が、どんな人にも欠かせないんです。
そんな想いから、「心がほっとする飲茶会 in 大阪」 を開こうと思いました。
ほぼ初対面でも、なぜか安心できて、気を使わなくてもよくて、“自分のままでいられる” そんな場所。
がんばる前に、まずひと息つきに来てくださいね。
小さな我慢を手放して、あなたらしい時間を取り戻しませんか？
⭐️心がほっとする飲茶会 in 大阪
日時： 1月19日（月）14時〜16時
場所： 大阪駅から徒歩1分の中華料理店
参加費： 壱万円
お申込み受付中です✨
詳しくは、プロフィール欄のリンクから
#毎日配信 #心がほっとする飲茶会
長野に日帰りで行きました。
旅行気分をどうぞ
https://www.instagram.com/p/DSHP-n_j7lK/?igsh=ZHJlc205djJnM2Zj
4日前
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