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『時間は意志ではなく“仕組み”で生まれる』
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「時間がない…」
そう感じる人の多くは、“意志”で時間を捻出しようとします。
でも、意志力はその日の疲労やストレスに大きく左右されます。
だから必要なのは
「意志に頼らず時間が生まれる仕組み」 です。
今回のStandFMでは、
✔ やることを減らす仕組み
✔ 考えなくても始められる仕組み
✔ 続けられる環境の作り方
✔ 医療職に特に必要な“判断を減らす工夫”
などを、具体例で解説しています。
時間は頑張って生まれるのではなく、
整えた環境から自然に生まれます。
毎日忙しい方にこそ、聴いてほしい回です。
🎙️関連音声
『完全版・休息の原点ストーリー』
僕が休むを伝えている理由として、
眠れない・休めない・頑張りすぎてしまう自分から立て直した、僕の原点のお話です。
ぜひこちらも聴いてみてください👇
https://stand.fm/episodes/691eccee1486e290c84f0dbf
#仕組み化 #時間管理術 #時間の作り方
#習慣化のコツ #忙しさの正体 #余白の作り方
#医療職の働き方 #自律神経を整える
#Tsunagu式時間術 #standfm
3日前
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