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「子どもの姿勢を治してください」という親たち
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子どもの姿勢
体に関わる仕事をしていて、よくある相談の一つが
「子どもの姿勢」についてです。
👨「うちの子、猫背で…」
👩「子どもの姿勢って良くなりますか？」
施術を依頼されることもありますが、
私は断るようにしています。
そこで受ければまた売上も上がるんだろうけど…
施術で姿勢は良くなりません。
（つくづく商売下手です😵）
だけど、姿勢は良くなります‼️
姿勢不良の子どもは年々増えていて
1979年には11％だったのが、
2025年には70％もの子が猫背であるというデータもあります。
これは納得ですよね。
見ていても、姿勢が悪い子が多い！
これの原因は、
「圧倒的な運動不足」
だと私は考えます。
運動というか、外遊びの減少です。
子どもは遊びの中で色々と覚えていきます。
お友達との接し方や距離感もそうですし、
・木に登ったり
・走り回ったり
・ボール投げをしたり
・遊具で遊んだり
これらをすることで、体の使い方や筋力も
勝手に鍛えられていきます。
スポーツもいいけど、もっと早い段階から
外で走り回り、暴れさせることで
・心肺機能
・姿勢保持に必要な筋力
は付いていきます。
で、大人のトレーニングと同様
いきなり鍛えられるわけではなく、
続けることが大事！
遊びだったら楽しいから勝手にやっちゃいますよね！
私も、本当は自分時間がほしいけど、
子どもに付き合い、公園に連れ出しています！
遊びの中で育んだ体は、一生モノの財産になります。
一緒に遊んだ経験も、一生モノの財産になります。
という理由で、私は姿勢矯正をお断りしています。
自分の技術のなさを棚に上げて…
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2日前
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