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長年の不倫に気づいたとき
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【番組概要】
今回のテーマは「長年の不倫に気づいたとき」。
突然の裏切りに直面したとき、
私たちの心と体に何が起きているのか、
そしてどう自分を守ればいいのかを、
専門的な知識と温かい共感で伝えます。
【安藤からのメッセージ】
もし今、あなたが深い悲しみや怒りの中にいるなら——
あなたは悪くありません。
胸が痛くても、涙が止まらなくても、
それは当然の反応です。
むしろ、何も感じない方がおかしいくらいです。
今すぐ答えを出さなくても大丈夫。
感情が高ぶっているときの判断は、
本当のあなたの気持ちではないかもしれません。
深呼吸して、一晩寝てから、
また考えましょう。
時間を置くことで、何があなたにとって
一番大切かが見えてきます。
冷静さは、あなたの未来を守ります。
感情のまま動くと、相手に言い逃れの
チャンスを与えてしまうことがあります。
証拠を守り、信頼できる人に相談し、
自分のペースで進んでください。
決めるのは、あなた自身です。
誰かの意見に流される必要はありません。
あなたの人生は、あなたのものです。
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#不倫 #サレ妻 #不倫問題
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