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♯120「相手の態度」は「自分の対応の合わせ鏡」相手を支援してますか？
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♯290 BMC完コピへの道ライブ
「未来の自分で生きる」編75
♯120「相手の態度」は「自分の対応の合わせ鏡」相手を支援してますか？
🎁今日の問いかけ❓
🎯 「今日、誰の“できる前提”を、どんな言葉で支えられるだろう？」
👉 そしてもう一つ。
「その言葉は、私自身のエフィカシーも高めているだろうか？」
■本編でご紹介したリンク先
①12/27（土）東京で
紙１枚目標設定ワークショップやるよ(残り3席)
https://vupiftwl.gensparkspace.com/
②杉山修さん豊橋講演会
https://osamutoyohashi0125.peatix.com/
③杉山修さん岡山講演会
https://okayama036.hp.peraichi.com/2026
④ルー・タイス著、苫米地英人監修の
「人生を変える！伝説のコーチの言葉と5つの法則 アファメーション」
より
https://amzn.asia/d/guYLVN6
🎯テーマ
「相手の態度」は「自分の対応の合わせ鏡」相手を支援してますか？
ルー・タイス著、苫米地英人監修
「人生を変える！伝説のコーチの言葉と5つの法則 アファメーション」
セクションⅤステップ5
『他人とチームを育てる「アファメーション」の法則～他人を変えれば自分も変わる～』
1️⃣ セクションⅤのテーマ｜他人とチームを育てるアファメーション
・人は単体ではなく「関係システム」の一部
・言葉と期待で相互作用が変わる
・他者の成長が自分の成長を引き上げる
・文化は意図して設計できる
2️⃣ 相互作用の原理｜相手は自分の鏡
・相手の態度は関係性の結果
・自分の言葉と姿勢が相手を変える
・先に自分が変わるとシステムが動く
・責めるより「設計」を考える
3️⃣ 期待の力｜ピグマリオン効果
・期待は行動基準を引き上げる
・「できる前提」で語ると伸びる
・根拠よりも信じる姿勢が影響する
・沈黙も一つのメッセージになる
4️⃣ 言行一致｜Congruence（コンエグルアンス）
・言葉と非言語が一致しているかが重要
・表情・姿勢・声のトーンが真実を伝える
・本音と建前のズレはすぐ見抜かれる
・誠実さが最大の影響力
5️⃣ 他者エフィカシーとは｜「あなたならできる」の感覚
・自分に対する見込みを育てる支援
・小さな成功が一番の栄養
・挑戦できる環境を整える
・失敗を罰しない文化が背中を押す
6️⃣ 具体的に育てる方法｜設計は再現できる
・マイクロゴールで成功確率を上げる
・ロールモデルを一緒に見る
・具体的な承認を積み重ねる
・身体の状態を整えるサポート
7️⃣ 称賛の技術｜SBIで承認する
・Situation：いつ、どんな場面で
・Behavior：どんな行動をしたか
・Impact：どんな良い影響があったか
・感情ではなく「事実」で伝える
8️⃣ ドリームサポーターの在り方
・無条件の尊重
・判断を急がず最後まで聴く
・好奇心で問いかける
・Want toを最優先する
9️⃣ 禁止リスト｜関係を壊す関わり方
・ダメ出し中心の会話
・正論で追い詰める
・できない理由探し
・人格否定やラベリング
🔟 チームのコンフォートゾーン｜集合意識を上げる
・共通ゴールを言語化する
・「私たちは〜」で合言葉をつくる
・儀式やルーティンで定着させる
・小実験と振り返りを回す
1️⃣1️⃣ 言葉が文化をつくる｜仕組み化の視点
・望ましい行動に名前をつける
・成功を言語化して共有する
・失敗→教訓→次の一歩へ変換
・称賛3：改善1の比率を意識
1️⃣2️⃣ 心理的安全性｜安心して挑戦できる場
・ミスを責めない
・質問を歓迎する
・透明性を高める
・「一緒に考えよう」が合言葉
1️⃣3️⃣ リーダーシップ｜背中で示すアファメーション
・自分がまず行動する
・約束を守る
・失敗をオープンに共有する
・学び続ける姿勢を見せる
1️⃣4️⃣ 仕組みで支える｜偶然に任せない
・週次レビュー
・目標の再確認
・役割と期待の明確化
・小さな成功を記録する
1️⃣5️⃣ 具体的フレーズ例｜その言い方を変える
・「できてない」→「どこまで進んだ？」
・「なんで？」→「どうすれば良くなる？」
・「無理でしょ」→「試すなら何から？」
・言葉が行動を方向づける
1️⃣6️⃣ うまくいかない時の見直し
・期待が高すぎないか
・成果だけを見ていないか
・承認が足りているか
・安心より不安を与えていないか
1️⃣7️⃣ 好循環の構造｜相互成長のサイクル
・信頼を示す
・挑戦が生まれる
・小さな成功が増える
・エフィカシーが高まる
・さらに挑戦が広がる
1️⃣8️⃣ 今日からできる実践
・「できる前提」で声をかける
・1人の成功を言語化して共有
・失敗を責めず一緒に振り返る
・感謝と承認を1日1回必ず伝える
🎁 贈る言葉🎁
「アファメーションは、
“なりたい自分へ向かう道”を、静かに照らしてくれる言葉です。
いまの現実がどう見えていても、
言葉が先で、現実はあとに続きます。
できていない自分を責める代わりに、
“そうなりつつある自分”を信じる言葉を、どうか選んでください。
小さくて、誰にも気づかれない言葉でもいい。
それを毎日、何度でも、やさしく自分に贈ってください。
やがてその言葉が、
考えを変え、行動を変え、人生を静かに動かしていきます。
未来は、偶然ではなく——
あなたが「語り続けた言葉」で形づくられるのだから。」
2025年12月25日
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