​なぜ今日、精神疾患に苦しむ人々が増えているのでしょうか。

* While this trend is often viewed with alarm, it is the result of a complex interplay between shifting societal stressors and a positive evolution in how we perceive psychological health. 「この傾向はしばしば警戒の目で見られますが、それは変化し続ける社会的なストレス要因と、私たちが心の健康をどう捉えるかという点におけるポジティブな進化が、複雑に絡み合った結果なのです。」

* The digital age, while connecting us globally, has introduced "technostress" and a "highlight reel" culture. 「デジタル時代は、私たちを世界規模でつなげる一方で、『テクノストレス』や（他人の華やかな瞬間ばかりが目に入る）『ハイライト・リール』文化をもたらしました」

* highlight reel" culture: 「ハイライト・リール」文化とは、主にSNSにおいて、自分の人生の「最も輝いている瞬間」や「成功した場面」だけを切り取って投稿・共有する傾向を指します。 スポーツ中継で試合の良い場面だけを集めた「ハイライト映像（Highlight reel）」のように、日常生活の地味な部分や失敗、苦労などは排除され、美しく加工された理想的な姿だけが並ぶ状態を例えています。

* What was once dismissed as "nerves" or "laziness" is now accurately identified as clinical depression or anxiety. We are not necessarily seeing a world that is "sicker," but rather a world that is finally recording the true scale of human suffering. かつては「神経質」や「怠け」として片付けられていたものが、現在では臨床的なうつ病や不安障害として正確に特定されるようになっています。世界が必ずしも「より病んできている」わけではなく、人類の苦悩の真の規模が、ようやく記録されるようになってきたのです。