00:00
-00:00
#550 お正月2日目、そろそろ戻す準備の話😆
8
2
お正月2日目ですね🎍
まだゆっくりしたい気持ちと、
そろそろ日常に戻らなきゃかな、
その間にいる人も多いんじゃないかなと思います😅
お正月に生活リズムが崩れるのは自然なこと😆
今日は「整える」よりも
戻す準備くらいで十分、というお話をしています😊
ひとつだけ意識するなら、
朝に少し光を浴びることや、
温かい飲み物から始めること✨✨
無理せず、
体にやさしく声をかけるような
一日になりますように😊
#お正月 #お正月2日目 #生活リズム #休み中の過ごし方
#ゆるっと #暮らしの話 #無理しない
6日前
コメント（2）
コメントは
無料アプリ
から投稿できますこのチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.