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【眠いわけじゃないのに、目が閉じる日。】

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正月明けに「眠くないのに目が閉じる」と感じる理由についてお話ししています。 脳が頑張りすぎたときに使える、1分のリラックス方法もご紹介。 詳しい内容はブログでご覧いただけます。 📖 アメブロ↓ https://x.gd/b4lWV 【セルフケアが大切な理由】(YouTube配信)では、 🎁 無料・タイプ別セルフケア体質チェック 🎁 あなたの体質に合ったセルフケアテキストのプレゼント中! まずは「自分を知ること」からセルフケアを始めてみませんか? 心と体の不調を整えるヒントが見つかります✨ ▼ご視聴はこちら https://youtu.be/1l6jNDNDx4I?si=grUOyYAFYGqc91V6 さらに 【更年期・心と体に効く!整うセルフケア7日間レッスン】のご案内♪ 毎日の暮らしに取り入れやすい、やさしいセルフケアの方法を詳しくご紹介しています。 ▼ご視聴はこちら https://youtu.be/xfIN4pWn5Ys?si=OrBMuc7TgGl-tFER 🔗 詳細&プレゼントは公式LINEからどうぞ◎ ↓公式LINEはこちら↓ https://lin.ee/QZCpTEL #正月明け #目が閉じる #脳の疲れ #リラックス法 #日常ラジオ #新年ケア
2日前
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