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No.4間違えても「てへぺろ☆」でOK？失敗こそが脳の最高のご褒美です！
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「あちゃー！また間違えちゃった…」 「昔はもっとスラスラできたのに…」
脳トレをしていて、こんなふうに落ち込んだことはありませんか？ 大人になると、どうしても「間違えること」が恥ずかしくなってしまいますよね。
でも、私が活動している脳トレ教室では、 「一番間違えた人が、一番褒められる」 という不思議なルールがあるんです🌸
実は脳科学的に見ると、スラスラ正解している時よりも、「失敗した！」と頭を抱えている瞬間の方が、脳は圧倒的に若返っているんですよ。
今回は、完璧主義なあなたにこそ聴いてほしい、「失敗」を「最高のご褒美」に変える魔法のマインドセットについてお話ししました。
【今回の放送のポイント】
✅ なぜ「全問正解」は脳トレにならないのか？
✅ 脳が一番喜ぶのは「〇〇」している瞬間
✅ ストレス激減！合言葉は「てへぺろ」😋
聴き終わった後、きっと「早く間違えたい！」と思えるはずです（笑）。
家事や休憩の合間に、肩の力を抜いてお聴きください。
📝 もっと詳しく知りたい方はこちらの記事へ https://note.com/soroban88/n/n33a38a130dcd
1月4日
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