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No.6認知症予防の敵は「孤独」？そろばんで作る温かい絆の話
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「脳トレは一人で黙々とやるもの」と思っていませんか？
もちろん継続は素晴らしいことですが、
「誰かと一緒に楽しむ」ことで、心にも脳にもさらに良い効果が生まれます✨
今回は、健やかな脳を育むために欠かせない
「つながり」と、「そろばん式コミュニケーション術」についてお話ししました。
【今回の聴きどころ】
✅ 脳の健康を守る「温かい人間関係」
✅「難しいね」と共感し合うことの大切さ
✅ 会話が弾む！脳トレの活用法
聴き終わった後、大切な誰かに声をかけたくなるはずです😊
📝 次回予告
「買い物忘れ」がなくなる！？
次回の放送では、脳のメモ帳（ワーキングメモリ）を鍛える「耳トレ」をご紹介します。
この記事で予習しておいてくださいね👇
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7日前
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