くつろぐと所属するはセット　2026/1/6 #594

こんばんは。 久しぶりのコメントです。 あ、明けましておめでとうございます😆 今日のお話は、とても共感できる、心あたりのあるお話しでした。 毎日少しずつですが筋トレ・ウォーキングをし、睡眠や食事も大事にしていたのに、12月中旬にまたギックリ腰をやってしまったんですね😫落ち着いて深呼吸と自分なりにはしていたつもりでしたが、できていなかった？ようで、過呼吸のような状態になり手足が硬直して全く動けなくなり、結果救急車を呼ぶということになりました。ただ筋トレなどしていたことが功を奏したのかは分かりませんが、鎮痛剤を飲んで、夕方にはゆっくり歩けるようになりました。かよこさんから学んだことも、私なりに理解して、「なんで？」と悲しくなりました。念のためMRIも撮ると、椎間板のクッションになっている部分がかなり傷んでいると言われました。だから疲労が溜まると、傷んでいるためにギックリ腰が起こりやすい状態だということなのかな…と思ったり。またくるかもしれないと思うと、怖いなと思ってしまいます。脳のその回路を強化させてしまうかもとか…。 また今日の話しで、職場で頑張って仕事しているから、というお話がありましたが、職場の雰囲気はいいのですが、(子ども達へ身体を張った動きができないことなど)何となく役に立っていないような気がしたりして、それでも体力勝負の仕事ではありますすが…。 そんな精神的なことも関係しているのかな、と今日聞いていて感じました。 人を笑わせたり、人のハードルを下げることも貢献だと話されていて、そうなんだ！と嬉しく感じました。でも、そこに仕事としての価値を置いてくれる人は、残念ながら少ないように思います。 でもそれも貢献と、かよこさんのように捉えてくださる方もいるので私の良さを遠慮なく発揮していこうと思います(笑) 今日のお話しを聞けて良かったです。 ありがとうございました。

おはようございます☺️ くつろぐと所属。 確かに、心地いい人たちに囲まれていると安心できますよね。 ハラスメントがある職場も、頑張って所属することになります。くつろいで所属する、というのは、私が目指している幸せに働くと同じことですね。

自分の職場が居心地いいのは所属しているからなんですね。 これは幸せなことです。 気づかせてくれてかよこさんありがとう〜。 でも仕事ってくつろいでやっていませんねぇ。 人間関係も関わってくるからだと思います。 あと、整体院に通っていた頃自律神経が 乱れていると言われ、それなら治るまで通おうと思っていました😅 肩こりはずっとです。 時々楽になったり。 そんな時は自分らしく楽に生活出来てるのかなっと思っています。 今日も配信ありがとうございました♪