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第40回「結果が出なくても、動ける人は自家発電してる」
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「あなたはどんなことをすると元気になる？エネルギーが湧いてくる？」
この質問に、パッと答えられますか？
「美味しいもの食べたとき」「褒められたとき」「お金もらったとき」
こういう答えが浮かんだ人、ちょっと待ってください。それって全部「外から何かをもらった」ときですよね。
頑張り屋さんは、エネルギー切れになりやすい。
なぜなら「外からの報酬」でしかエネルギーを補給できないから。
「ありがとう」がないとやる気が出ない。
認められないと頑張れない。
結果が出ないと続けられない。
でも、自分の内側からエネルギーが湧く源泉を知っていたら、外に依存しなくても動けるようになります。
その源泉とは、「行為そのもの」で元気になること。
結果じゃなくて、プロセスで元気になること。
誰にも見られてなくても、一人でやってても、なんか楽しいこと。
今回は、私自身のエネルギー源を見つけた話と、
あなたの源泉を見つける方法についてお話しします。
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