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【立て直せた女性に共通していた「役割を下ろす瞬間」】

36年間、女性の心と体に寄り添ってきたセラピストが見てきた「立て直せた人の共通点」。がんばることをやめた瞬間に、回復が始まる理由を綴っています。 📖 アメブロ↓ https://x.gd/tfnoe 【セルフケアが大切な理由】（YouTube配信）では、 🎁 無料・タイプ別セルフケア体質チェック 🎁 あなたの体質に合ったセルフケアテキストのプレゼント中！まずは「自分を知ること」からセルフケアを始めてみませんか？心と体の不調を整えるヒントが見つかります✨ ▼ご視聴はこちら https://youtu.be/1l6jNDNDx4I?si=grUOyYAFYGqc91V6 さらに【更年期・心と体に効く！整うセルフケア7日間レッスン】のご案内♪ 毎日の暮らしに取り入れやすい、やさしいセルフケアの方法を詳しくご紹介しています。 ▼ご視聴はこちら https://youtu.be/xfIN4pWn5Ys?si=OrBMuc7TgGl-tFER 🔗 詳細＆プレゼントは公式LINEからどうぞ◎ ↓公式LINEはこちら↓ https://lin.ee/QZCpTEL #支えるあなたへ #役割を下ろす #女性の回復 #心を休める #大人のセルフケア #静かな時間

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