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#494 体が教えてくれた『踏み込めない理由』
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昨日は、一年かけて学んできた
ボディ・マインド・シナジー講座の最終日でした。
京都に足を運び、Zoomでも学び続けたこの時間。
毎回「ハッ」とする気づきがあり、本当にエキサイティングな学びでした。
そして昨日、ひとつ大きなことに気づいたんです。
最近、産業カウンセラーの模擬セッションを重ねる中で、
「もう一歩踏み込めない自分」がいることを感じていました。
その理由を、体が思い出させてくれました。
過去、相手のためを思ってしたことが、
結果的に相手を傷つけてしまい、
私自身も深く傷ついた経験。
「そのままの私を出したら、誰かを傷つけてしまうかもしれない」
そんな思いが、頭では忘れていても、
体にはちゃんと残っていたんですね。
体は、私がもう傷つかないように、ずっと守ってくれていました。
ボディ・マインド・シナジーでは、今の体の状態を、ただ一緒に味わいます。
それが「もう今は必要ない」と感じられたとき、
無理にではなく、自然に手放せる。
そのプロセスを、自分自身も味わいながら、
同じように誰かに寄り添える人でありたいと思いました。
私は「何かを解決する人」というより、
その人が育ち、伸びていくのを
そっと見守り、少しだけ手を添える人でいたい。
生物は本来、成長し、拡張していく存在。
それは赤ちゃんや子どもたち、植物を育てていても、ずっと感じてきたことです。
🌱
身近な人だからこそ、大事だからこそ、
言いにくいことってありますよね。
いいことも、悩みも、
その人を想うからこそ、言葉にしづらいこと。
もしかしたら、匿名で、第三者だからこそ
安心して話せる場所もあるのかもしれない。
そんな「こころ温まる場」を一緒につくれたらいいなと思っています。
【お知らせ】
■noteメンバーシップ
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やりとりを読んで心がホッとする場所。
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・1/19(日) 大阪 ※あと1週間!
任意参加の2次会は、大阪粉もん😋
・2/9(月) 東京 12:30〜14:30(東京駅から徒歩5分)
・3/9(月) 博多 12:30〜14:30
https://n4f69.hp.peraichi.com
■🌸春を待つ小さな安心のお祭り
227回再生になってました❣️
どこかで誰かも安心の時間を過ごしているんだなぁと
つながりを感じながら、一緒に春を待てたら嬉しいです。
https://youtu.be/c6bbuyW3zxc
🌱
今年は思いやりを返す一年に。
そして同時に、不要な気遣いを手放す一年にしたいと思っています。
矛盾しているようで、今の私には、とても大切なテーマです。
今日も、ここまで読んでくださってありがとうございました🍊
#心がほっとする飲茶会 #ほっとする往復の場
#毎日配信
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