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#568 「最近ちょっと雑かも？」と感じたとき😂
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生活は大きく崩れていないのに、
なんとなく肌が冴えない、気持ちが落ち着かない😣
そんな“言葉にしにくい違和感”についてのお話です☺️
整えるって、0か100かじゃない😣
できている／できていないでもない😣
今日は
「今の自分はどの辺かな？」
そんなふうに、そっと立ち止まる時間にしてみてください😊
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この配信では、
忙しい日常の中で「ちゃんとしなきゃ」と
自分を追い込みがちな方に向けて、
食事や体とのやさしい付き合い方をお話ししています。
若玄米リセットは、
頑張れる人のためのプログラムではなく、
頑張りすぎてきた人が
日常に戻るためのサポートです。
「整えたい気持ちはあるけど、どうしたらいいかわからない」
そんな方は、無理のないタイミングで
プロフィールのリンクをのぞいてみてくださいね。
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#自分を責めない
#1月後半
1月19日
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