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#055 【大丈夫、やばくない〜人と比べての焦りは軸を戻すチャンス〜】

「ちゃんとしてる人」を見ると「ちゃんとしてない自分」と比べて焦ってしまうことがあるけどその比べてしまう心はなぜ自分が今できないかなぜそうでなければいけないと思うのかなぜこのままじやダメなのかみたいに「今の状態を認めてあげられない自分」に気づくためにあるようなものでそこで固定概念や、今今のコンディションや自分の世の中における役割なんかを知ってあげて自分で認められるとより自分の軸を強くしてあげられるよねだから「比べる事」を上手に使っていこうネというお話ですリラックスリラックス enjoy♡ #ヨーガと雑談 #ヨーガ #ヨガ #オンラインヨガ #こころを整える #HSP #背骨 #呼吸 #瞑想 #大丈夫

1月25日

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