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#059 【出したら入ってくる仕組み〜与えることで循環がはじまる〜】

不安や心配の思考に囚われるとどうしても人って出し惜しみする物もお金も時間もエネルギーも当然ですだからまずは自分が満ちる満ちていることに気づく満ちている心身を感じてみるそしたら今できる範囲で与えて循環させることをしていくそしたらそのスペースに何かが入るケチになってるときって自分がそれをどこかで恥じている人は与えることで喜びを得るので本当は欲するより与えたいものだからこそ不安を安心に変えて不足を充足に変えて与えられる自分である事をいつだって思い出してあげたいネというお話しです enjoy♡ #ヨーガと雑談 #ヨーガ #ヨガ #ペイフォワード #循環 #心身一如 #マインドフルネス #瞑想 #感じる力 #大丈夫

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