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“時間”というものについて、考えてみる
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今日は
「時間というものについて考えてみる」
というテーマでお話ししました。
「時間がなくてできない」
「続けようと思っても忘れてしまう」
そんな声を、整体の現場でもよく耳にします。
時間を無理に作ろうとしたり、
意識を高く持とうとするのではなく、
気づいたときに少しだけやる
そんな積み重ねの方が、
結果的に続いていくのかもしれない、というお話です。
継続できなかった自分を責めるのではなく、
やらないと少し気持ち悪い、
その感覚をどう作るか。
日常の中で、
時間との付き合い方を見直すきっかけになれば嬉しいです。
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1月27日
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