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#150 気持ちと時間に余裕がない「ワンオペママ」×「料理」
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ワンオペ2児育児を数日経験して、、ワンオペママ・ワーママを改めて尊敬❣️🥹
手抜きでも簡単・栄養ご飯の必要性を改めて感じました🥹✨
これからも発酵食で、忙しいママの手助けができるアイディアをお伝えしていきます🫶
⏰タイムスタンプ⏰
1:02 単純に身体が疲れるワンオペ育児
3:17 疲れたら「料理」は億劫😂
4:03 ホンモノお味噌の選び方お話会ご参加ありがとうございました😍
→アーカイブ見たい方ご連絡下さい
4:56 手抜きは悪じゃない♡
けど忙しくてもお家ご飯は必要❣️
6:24 発酵食品は忙しい日々でも簡単に身体を労われるアイテム
7:47 発信する方も自分を整える習慣は大事
💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛
〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ
食で心と身体を整えるハッピーマインド
繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ
＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／
【SNS】
🌷ブログ🌷
＼食の価値観・人生happyﾏｲﾝﾄﾞ の発信／
https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/
🌷Instagram🌷
＼ｽﾄｰﾘｰｽﾞにて自家製調味料やお料理の発信／
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【よく聴かれている配信】
🌷面倒くさがりさんこそ「素直力」を磨くべし
https://stand.fm/episodes/6886ca90bb90292535bbf645
🌷満員御礼❣️慈愛で心を満たすご自愛ｾｯｼｮﾝ集客のリアル
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🌷LINEオープンチャット募集中🌷
「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」
https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
「食」と「心」をやさしく整える場として
腸内環境改善のお話や
子どもの健康・栄養のお話
調味料選び、発酵・糀のお話など
不定期に配信したりお話会のお知らせを
させていただく予定です♪
質問自由ですので
お気軽にご参加ください♡
#子育て
#料理
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#糀
#ワーママ
#ワンオペ
#専業主婦
#健康
2月3日
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