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#156 「食」は"身体に良いモノ"よりも"自分に合うモノ"を選びましょ♡
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無添加やオーガニックにこだわるのも良し、自分らしいバランスでできるところだけこだわるのも良し、途中で路線変更しても良し、自分が良いと思うモノを、無理なくちょうど良いバランスで選べたら良いね♡というお話です🥰
🩷あおいさんのチャンネルはこちら🩷
https://stand.fm/channels/5fc0e69ec646546590aa18da
⏰タイムスタンプ⏰
2:44 あおいさん自己紹介
3:17 あおいさんが、ホンモノお塩の選び方お話会に参加して下さった経緯
5:37 無添加疲れの原因は"義理の実家に合わせた"から
12:03 妊婦〜新生児期含め大変な時期に頑張ってたあおいさん🛒
15:09 「美味しい！食べたい！」お野菜なら買いに行ける
18:51 無理しない現実的なライン×自分がどこまでやりたいか✨
25:22 子どものお菓子は「制限」より「親はこう思うよ」を伝える
29:52 子どもを無菌で育てることはできない
31:13 禁止すると破りたくなる💥
→選択肢を与えて親子のベストバランス探る
36:30 食品の買い物は「選ぶ力」を鍛える機会♡
38:41 ママはおやつ買わないから自分で買う、も素敵💓
40:06 生協や宅配で旬のモノを安く買う♡
43:51 野菜最近高いからオーガニックとの価格差なくなってきた？！🥦🍅
48:10 手づかみ食べ離乳食のBLW
49:50 せいろ蒸し離乳食は甘みが出て美味しい
55:09 あおいさんの「キレ感謝ワーク」🩷
57:27 natsukiは近々無料セッション募集予定🧡
59:13いつ変えてもいい、いつ辞めてもいい、どっちでも良い♡
💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛
〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ
食で心と身体を整えるハッピーマインド
繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ
＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／
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【よく聴かれている配信】
🌷面倒くさがりさんこそ「素直力」を磨くべし
https://stand.fm/episodes/6886ca90bb90292535bbf645
🌷満員御礼❣️慈愛で心を満たすご自愛ｾｯｼｮﾝ集客のリアル
https://stand.fm/episodes/68fb3ab4b6b397a0ca503fd3
🌷ズボラママこそホンモノ調味料♡【お話会とﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝ】
https://stand.fm/episodes/693fc6802e8dda103f7fb146
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「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」
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「食」と「心」をやさしく整える場として
腸内環境改善のお話や
子どもの健康・栄養のお話
調味料選び、発酵・糀のお話など
不定期に配信したりお話会のお知らせを
させていただく予定です♪
質問自由ですので
お気軽にご参加ください♡
#健康
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2月26日
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