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第44回「もう頑張るな」と体に言われた日

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スケートで転んで、利き手を骨折しました。 ギプス4〜6週間。 最初は「最悪」「なんで私が」って落ち込んでた。 でも周りの人がめちゃくちゃ心配してくれて。 「無理せんときね」「手伝えることあったら言って」 その優しさに触れた時、 「私、思ったより愛されてる」って言葉にしたら じわっと込み上げてきて、泣けてきた。 頭ではわかってたけど、身体で実感したのは初めてだった。 右手って「与える手」「行動する手」の象徴。 ずっと与える側で生きてきた私が、 強制的に「受け取る側」にさせられた。 そしたらいろんなことに気づいた。 受け取るのが苦手だったこと。 余白がなかったこと。 まだ奥底に残ってた感情があったこと。 体が「もう頑張るな」って言ってきた話、 今日はそれを喋ります。 予定パンパンで、「私は大丈夫」で生きてる人、 骨折する前に聴いてほしい。 📝カウンセリング案内・ブログ・ノート版などのリンクは概要欄から 🎧 ガンバエールラジオは、毎週木曜12:20に配信中! フォローして、次回の配信もお楽しみに! 📌 SNS・他のメディアはこちら! 📍 HP&ブログ → https://ichimiyu.com 📍 note → https://note.com/miyuki_ichimizu 📍 ameblo → https://ameblo.jp/ichimiyu0130/ 📍 YouTube → https://youtu.be/L05Pw_jRxB8 📍 公式LINE → https://lin.ee/le9jWZhp 📍 カウンセリング → https://ichimiyu.com/session/ #心理学 #自己肯定感 #楽しく生きる #楽に生きる #自己肯定感が低い #頑張りすぎない #無価値感 #頑張り屋さん #無価値 #がんばらない勇気 #心が楽になる #頑張りすぎ
2月5日
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